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西洋参的功效与作用
西洋参的功效与作用
使神经的作用强化：西洋参能强化神经的作用。改善心血管：它能防止心律不齐、强化心脏的收缩功能。强化人体抵抗异物侵害的能力：它能增加人体抵抗细菌病毒的能力。增强血液活力：它能减少血液的凝固现象。治疗血糖过高：它还能降血糖。
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党参的功效和作用
党参的功效和作用
增强抵抗力：党参能提高人体活力，增强人体抵御病菌的能力。降压补血：常服用它可以扩张血管，由此来降低血压。它还能养血。安神益智：它能使人静心，提高人睡眠的品质。生津止渴：它能生津止渴，对需要经常讲很多话的人来还说非常适用。
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仙茅的功效与作用
仙茅的功效与作用
提高免疫力：仙茅能有效提高人体免疫力。祛寒止泻：用它来泡酒喝可以祛寒止泻，还能起到温脾健脾的功效。抗肿瘤：它的提取物能抑制癌症细胞，对癌症细胞的糖代谢还有很好的干扰作用。调节内分泌：它能很好的调节人体内分泌。
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天麻的功效与作用
天麻的功效与作用
减少疼痛：天麻对多种疾病有良好的减痛效果。镇静作用：它可以抑制咖啡因导致的中枢兴奋。防止惊厥:它可以治疗面部神经抽搐等疾病。使血压变低: 它对降低血压有一定的效果。名目、增智作用: 它可以使眼睛明亮，还可以使记忆力变强。
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云实的功效与作用
云实的功效与作用
止咳：云实能有效减少痰液产生，被人体吸收后能起到止咳化痰的功效。消炎：它能消除人体很多种致病细菌，用水煎制服可以消炎。治疗感冒：它含有鞣花酸，能抑菌抗病毒，多用于感冒的治疗。杀虫：它能够杀虫，可用于虫积、痢疾的治疗。
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黑豆的功效与作用
黑豆的功效与作用
增强免疫力：食用黑豆可以补充蛋白质，增强免疫力。头脑清明：它可以使头脑清明，降低大脑疲劳感。强健器管：它可以加快人体对某些维生素的利用。减慢衰老:它可以减慢皮肤的变老速度。预防癌症：它可以有效抑制多种癌症的产生。
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山药的功效与作用
山药的功效与作用
减慢变老速度：山药能够减缓人体变老的速度。降低血压：人体利用它拥有的淀粉酶和粘液蛋白后，能够使血压变低。防止心血管疾病：它拥有的维生素和粘液蛋白能够减少血管中血液沉积现象的发生。益肺止咳：吃它可以起到润肺、益肺的作用。
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杨桃的功效与作用
杨桃的功效与作用
提供营养：杨桃可以为人体提供必要的营养。促进消化：它能增加胃中液体的酸性以促消化。保护嗓子：它可以缓解口腔上火和嗓子不舒服的问题。补充水分：它可以快速补充人体缺失的水分。降低血脂：它能降低人体对脂肪的吸收效率。
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三七的功效与作用
三七的功效与作用
增强免疫力：三七能提高人体的抵抗细菌病毒的能力。治疗疾病：它既能舒活血液还能促进造血，能够治疗某些与心脑血管相关的病症。美容养颜：它所含有的蛋白质等物质能起到美白容颜、祛斑的作用。治疗头疼：它能够舒活血液，止住头疼。
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蒲公英的功效与作用
蒲公英的功效与作用
清热解毒：蒲公英能清解肝热，是一种清热解毒的好药。祛湿热：它可降火气祛除湿气。治疗口腔溃疡：它能减轻溃疡的痛疼。消痈散结：它能祛火、消炎，疏通郁结肝气。抗菌：把它煎水后用来泡脚，可治足癣。保肝利尿：它的根能预防C型肝炎。
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侧柏叶的功效与作用
侧柏叶的功效与作用
治疗脱发：侧柏叶属寒，对于那些热性体质的脱发者有很大帮助。抗炎抑菌：它有抑制白细胞的作用，能起到良好的抗炎抑菌的功效。清热止咳：它能清热还能入肺经，可以很好的止咳清肺热。止血凉血：它还能起到止血凉血、清热解毒的功效。
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茯苓的功效与作用
茯苓的功效与作用
利尿降压：茯苓对小便不是很畅通和血糖高的人很有功效。抗菌抗癌：它对多种菌类都有很好的抑制作用，还有抗癌能力。增强免疫：它能够增加多种免疫细胞的活性，增强人体的免疫力。镇静作用：它对神经系统具有一定的镇定作用。
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火龙果的功效与作用
火龙果的功效与作用
预防血管硬化：火龙果中的某些物质能预防血管的硬化。排毒养胃：它含的活性蛋白，能帮助排出体内的有毒元素。美白减肥：它所含的VC和特殊纤维能美颜瘦身。预防贫血：它含的铁元素，能预防贫血。预防便秘：它含有的纤维能治疗便秘。
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茵陈的功效与作用
茵陈的功效与作用
镇痛解热：茵陈浸剂有很好的解热功效，可缓解感冒。降血压：它具有降血压作用，能有效降低血脂。利尿：它的挥发油能让人体尿量增加，有利尿的功效。抗癌：它还有抗癌及抗过敏的功效。清热止痒：用它煮水加入到洗澡水中可起到止痒效果。
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芡实的功效与作用
芡实的功效与作用
延缓衰老：芡实之中有大量淀粉，有延缓衰老的功效。消除疼痛：将芡实和瘦肉炖，可以消除疼痛感。防癌抗癌：它含有微量胡萝卜素，有防癌作用。补脾止泻：它可以改善腰膝痹痛、小孩腹泻等现象。强身健体：芡实粥能够强身健体。
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荠菜的功效与作用
荠菜的功效与作用
防癌抗癌：它能防止硝酸盐及亚硝酸盐转变成致癌物质，预防癌症。促进肠胃蠕动：它富含大量粗纤维，能加快肠胃蠕动。预防夜盲症：它含有丰富维生素A和胡萝卜素，能减少夜盲症发病。降血压：它还有降血压的作用。
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薏米的功效与作用
薏米的功效与作用
药用：薏米可以利水消肿、清热去湿、健脾解毒。美容养颜：它含有丰富的维生素E，能使皮肤更加细腻。养护头发：它能提供头发所需的营养。促进新陈代谢：它能清除身体里的毒素，促进代谢。降血脂：它含有大量纤维，能有效降低血脂。
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小麦的功效与作用
小麦的功效与作用
促进代谢：小麦可促进蛋白质等物质消化吸收。养心益脾：它可入脾、心二经，补心气，养脾。清热润燥：它性清凉，因而可以帮助清热。止血散血：它具有一定的止血、和血作用。另外，它还有治疗水肿等作用。
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忍冬的功效与作用
忍冬的功效与作用
抗病菌作用：忍冬对一系列细菌病毒都有抵抗作用。消炎解毒：它可消炎消肿、解毒。疏热散邪：它对外感风寒具有缓解作用。凉血止痢：它对下痢脓血具有解毒作用。消暑除烦：它可解暑，有利缓和烦躁的情绪。另外，它还有缓解瘙痒的作用。
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巢菜的功效与作用
巢菜的功效与作用
巢菜分为大巢菜和小巢菜。前者功效：调中，利大小肠，润大肠；益气清神；活血，止血，生血；缓解咳嗽；还可治疗腰痛、肾虚等。后者功效：治疗流鼻血不止；治疗疔疮；以及治疗热疟的作用。
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